Như các bạn cũng biết, lá đinh lăng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà nó còn được sử dụng nhiều trong các bài thuốc với những công dụng chữa bệnh. Đặc biệt theo dân gian, uống nước lá đinh lăng lợi sữa, chữa mất sữa và giúp mẹ sau sinh khắc phục tình trạng tắc sữa hiệu quả.
Vậy uống nước lá đinh lăng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Khi thực hiện phương pháp này cần lưu ý gì? Bài viết sau đây, Nhutinhyeucuame sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích về việc sử dụng nước lá đinh lăng.
Nước lá đinh lăng lợi sữa thật không
Theo dân gian, nước lá đinh có tác dụng trị tắc sữa vô cùng hiệu quả. Lá đinh lăng có tính mát, vị ngọt đắng, mùi thơm nồng. Lá và rễ đinh lăng có hàm lượng lớn các hoạt chất như Saponin, B1, B2, B6 cùng hơn 20 loại axit amin,… Theo đông y, lá đinh lăng có tác dụng bổ huyết, ngăn ngừa dị ứng, thông huyết mạch,…
Đặc biệt, lá còn được dùng để chữa tắc sữa ở phụ nữ sau sinh. Được mệnh danh là “nhân sâm cho người nghèo” lá đinh lăng có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp các mẹ cảm thấy khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Sử dụng nước lá đinh lăng, các mẹ sẽ cảm thấy tình trạng tắc sữa được cải thiện nhanh chóng, rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.
Xem thêm: Chia sẻ cách nấu nước đậu đỏ lợi sữa tại nhà giàu dinh dưỡng
Chữa mất sữa nhờ nước lá đinh lăng
Nước lá đinh lăng lợi sữa là vậy nhưng thực hiện phương pháp trên thế nào? Bài thuốc gồm những thành phần gì? Bạn có thể tham khảo hướng dẫn chữa mất sữa bằng lá đinh lăng cực chi tiết dưới đây.
Uống nước lá đinh lăng lợi sữa
Thực hiện phương pháp này, các mẹ cần lấy 150-200g lá đinh lăng, đem rửa sạch sau đó sắc cùng 200ml nước. Mẹ cần nhớ chuẩn bị lá đinh lăng tươi, sạch, không bị phun hóa chất. Trong quá trình sắc thuốc, các mẹ cần liên tục đảo lá thuốc để hoạt chất tan ra trong nước.
Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, đun tiếp trong khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp. Các mẹ có thể đổ thêm nước vào đun thêm lần nữa sau đợt sắc thuốc đầu. Cần kiên trì áp dụng bài thuốc để nhanh chóng thấy được hiệu quả.
Bài thuốc từ rễ lá đinh lăng chữa tắc sữa
Bên cạnh việc sử dụng lá đinh lăng tươi, các mẹ có thể dùng rễ đinh lăng để khắc phục và cải thiện tình trạng tắc sữa. Theo đó, bạn có thể dùng 10-15gam rễ lá đinh lăng cho vào ấm sắc, chắt nước bỏ bã rồi uống. Để đảm bảo hiệu quả chữa trị, mẹ nên sử dụng rễ lá đinh lăng có tuổi đời trên 3 năm bởi lúc này dưỡng chất trong rễ là phong phú nhất. Rễ cây dưới 3 tuổi thường không mang lại hiệu quả nhiều trong chữa trị.
Món ăn ngon từ lá đinh lăng chữa tắc sữa
Các món ngon có sử dụng lá đinh lăng cũng có tác dụng lợi sữa, giúp trị tắc sữa hiệu quả. Theo đó, các mẹ có thể dùng lá đinh lăng để nấu canh sườn, canh cá, canh thịt,… Để tạo nên sự phong phú cho các món ăn cũng như tránh sự nhàm chán, các mẹ có thể thay đổi các nguyên liệu kết hợp với lá đinh lăng. Không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà các món ngon làm từ lá đinh lăng còn giúp giảm tình trạng tắc sữa hiệu quả.
Ngoài việc sử dụng các bài thuốc từ lá đinh lăng để lợi sữa, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm giúp tăng lượng sữa cho các mẹ sau sinh như cốm lợi sữa, trà lợi sữa, thuốc lợi sữa,… cũng mang lại hiệu quả rất tốt.
Những lưu ý khi uống nước lá đinh lăng
Nước lá đinh lăng lợi sữa là điều chúng ta không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cũng như phòng tránh những rủi ro không đáng có xảy ra, mẹ sau sinh cần ghi nhớ một số lưu ý sau:
Xem thêm: Bật mí 10+ công dụng của trà hoa cúc lợi sữa mà mẹ nên dùng
- Nên uống nước lá đinh lăng theo một liều lượng thích hợp, tránh lạm dụng, uống nước lá đinh lăng thay những thức uống khác.
- Trong lá đinh lăng có chứa saponin, có thể gây choáng váng, buồn nôn, nhức đầu,… nếu người dùng uống quá nhiều.
- Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý. Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan tránh suy nghĩ quá nhiều bởi stress là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tắc sữa.
- Nếu là người nhạy cảm, dị ứng với một số chất hóa học, bạn có thể thăm khám và nhờ thầy thuốc tư vấn để đảm bảo mình có thể sử dụng phương pháp trên.
- Các mẹ có tiền sử bệnh gan không nên sử dụng các bài thuốc trị mất sữa bằng lá đinh lăng.
- Mẹ bỉm sữa mới ốm dậy, sức khỏe còn yếu nếu muốn sử dụng các bài thuốc trên cần tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn.
- Chỉ nên áp dụng trong một liệu trình phù hợp, không được lạm dụng. Nếu thấy bất kỳ triệu chứng gì bất thường, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia kinh nghiệm.
Qua bài viết trên, Nhutinhyeucuame đã chia sẻ cho bạn cách chữa tắc sữa nhờ nước lá đinh lăng hiệu quả tại nhà. Hy vọng với những thông tin trên sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích, để từ đó giúp bạn luôn có nguồn sữa dồi dào nhằm đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé.
Bài viết liên quan:
8 điều mẹ nên biết khi cho con bú sữa mẹ khác